השמנת יתר בקרב ילדים, בני נוער או מבוגרים היא תופעה שהולכת וגדלה בשנים האחרונות בכל העולם המערבי וגם בישראל. השמנת יתר היא לרוב תוצאה של אכילת יתר ובמקרים מסויימים היא קשורה גם למבנה גנטי מסויים. השמנת יתר ידועה גם כתוצאה של הפרעות אכילה מסוגים שונים כאשר הסיבות להפרעות אלה יכולות להיות פסיכולוגיות, חברתיות, תרבותיות או משפחתיות.

מה הבושה?

הבושה שבלהיות שמן קשורה בשני דברים עיקריים:

• בושה על רקע אישי – על כך שהסובל ממשקל יתר מתקשה להתנועע, לעסוק בפעילות גופנית, והוא לרוב סובל מדימוי אישי/גופני  ירוד וחווה דיכאונות בהקשר למצבו הגופני.
• בושה על רקע חברתי – על כך שהחברה שלנו מביטה באנשים שמנים כעל אנשים פגומים, הם נושא ללעג ולצחוק במיוחד בקרב ילדים ובני נוער, אך גם בקרב מבוגרים. בושה זו מונעת מהם קשרים חברתיים, מציאת בני זוג וכיוצא באלה.

בשני המקרים מדובר בכדור שלג הרסני. אדם המתבייש בגופו מכניס עצמו לחרדות ואף לדיכאונות, דיכאונות אלה מדרבנים אותו לאכול עוד ועוד וחוזר חלילה. אדם שמרגיש לא מקובל חברתית, בין אם מדובר בתחושה אישית פנימית לחלוטין או תחושה המשודרת לו מן הסביבה, יסבול מאותם סימפטומים של התבודדות, כניסה ויציאה מדיכאונות וכדומה, שיובילו להחמרה בהפרעת האכילה שלו ולהגברת ההשמנה.

הפרעות אכילה והדרך להתמודד עימן

הפרעות אכילה מצריכות טיפול מקצועי. לא כל אחד יכול להתמודד עם הפרעות אלה בעצמו ויש לגשת לקליניקות המתמחות בכך באופן מקצועי. השלב הראשון הוא המודעות לעשות את הצעד החשוב הזה. לאחר שפונה האדם לקליניקה כזו הוא מקבל יחס חם ואוהד והטיפול בו נעשה בשלושה ערוצים: טיפול פסיכולוגי אישי או קבוצתי, הכנת תוכנית תזונה נכונה על ידי דיאטנית מקצועית, תוכנית אימוני כושר אישיים בליווי מדריך אימון אישי.